تقریباً یک سوم زنان در دوره ای از زندگی خود دچار ریزش مو (آلوپسی) می شوند. در میان زنان یائسه ، حدود دو سوم از رقت مو یا لکه های کچلی رنج می برند. ریزش مو در زنان اغلب تأثیر بیشتری نسبت به ریزش مو در مردان دارد ، زیرا از نظر اجتماعی کمتر برای آنها قابل قبول است. آلوپسی می تواند به شدت بر سلامت عاطفی و کیفیت زندگی زن تأثیر بگذارد.
نوع اصلی ریزش مو در زنان مانند مردان است. به آن آلوپسی آندروژنتیک یا ریزش مو با الگوی زنانه (یا مردانه) می گویند. در مردان ، ریزش مو معمولاً از بالای شقیقه ها شروع می شود و در نتیجه موهای زائد در حال شکل گیری شکل "M" مشخص هستند. موهای بالای سر نیز نازک می شوند و اغلب به طاسی تبدیل می شوند. در زنان ، آلوپسی آندروژنتیک با نازک شدن تدریجی در قسمت قسمت شروع می شود ، و به دنبال آن ریزش موی انتشار یافته از بالای سر افزایش می یابد. خط موی زنان به ندرت عقب می افتد و زنان بندرت کچل می شوند.
دلایل زیادی برای ریزش مو در زنان وجود دارد ، از جمله شرایط پزشکی ، داروها و استرس جسمی یا عاطفی. اگر از هر نوع ریزش موی غیرمعمول مشاهده کردید ، برای تعیین علت و درمان مناسب ، مهم است که به ارائه دهنده مراقبت های اولیه یا یک متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین ممکن است بخواهید برای رفع مشکلات عاطفی از پزشک معالج خود به یک درمانگر یا گروه پشتیبانی مراجعه کنید. ریزش مو در زنان می تواند ناامید کننده باشد ، اما در سال های اخیر شاهد افزایش منابع برای کنار آمدن با این مشکل بوده ایم.
الگوهای ریزش موی زنان
پزشکان از طبقه بندی لودویگ برای توصیف ریزش موهای زنان استفاده می کنند. نوع I کمترین میزان لاغری است که می تواند با استفاده از تکنیک های فرم دهی مو استتار شود. نوع II با کاهش حجم و گسترش قابل توجه قسمت خط میانی مشخص می شود. نوع III نازک شدن منتشر را با ظاهری شفاف در بالای پوست سر توصیف می کند.
آلوپسی آندروژنتیک چیست؟
تقریباً هر خانمی در نهایت دچار درجاتی از ریزش موی زنان می شود. این می تواند هر زمان پس از شروع بلوغ شروع شود ، اما زنان تمایل دارند که این مسئله را ابتدا در دوران یائسگی ، زمانی که ریزش مو افزایش می یابد ، مشاهده کنند. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد و این برای زنان با سابقه ریزش مو در هر دو طرف خانواده بیشتر است.
همانطور که از نامش پیداست ، آلوپسی آندروژنتیک شامل عملکرد هورمونهایی به نام آندروژن است ، که برای رشد طبیعی جنسی مردان ضروری است و عملکردهای مهم دیگری نیز در هر دو جنس دارد ، از جمله میل جنسی و تنظیم رشد مو. این بیماری ممکن است ارثی باشد و چندین ژن مختلف را درگیر کند. همچنین می تواند از یک بیماری غدد درون ریز زمینه ای مانند تولید بیش از حد آندروژن یا تومور ترشح کننده آندروژن در تخمدان ، هیپوفیز یا غده فوق کلیه ناشی شود. در هر صورت ، آلوپسی احتمالاً مربوط به افزایش فعالیت آندروژن است. اما برخلاف آلوپسی آندروژنتیک در مردان ، تعیین دقیق نقش آندروژن در زنان دشوارتر است. در صورت ابتلا به تومور ترشح کننده آندروژن ، اندازه گیری میزان آندروژن در زنان با ریزش موی شفاف زنانه بسیار مهم است.
در هر دو جنس ، ریزش مو ناشی از آلوپسی آندروژنتیک به دلیل کوتاه شدن آناژن به روش ژنتیکی ، مرحله رشد مو و طولانی شدن زمان بین ریختن مو و شروع مرحله آناژن جدید اتفاق می افتد. (به "چرخه زندگی مو" مراجعه کنید) این بدان معناست که رشد مجدد مو بعد از ریزش در دوره چرخه رشد طبیعی مدت زمان بیشتری طول می کشد. فولیکول مو نیز تغییر می کند ، کوچک می شود و یک ساقه مو کوتاه تر و نازک تر تولید می کند - فرآیندی به نام "کوچک سازی فولیکولار". در نتیجه ، موهای "ترمینال" ضخیم تر ، رنگدانه دار و با عمر طولانی تر ، موهای کوتاه تر ، نازک و غیر رنگدانه ای به نام "ولوس" جایگزین می شوند.
چرخه زندگی یک مو
هر مو از یک فولیکول - یک جیب باریک در پوست - ایجاد می شود و سه مرحله رشد را طی می کند. آناژن (A) ، مرحله رشد فعال ، دو تا هفت سال طول می کشد. کاتاژن (B) ، مرحله انتقال ، حدود دو هفته طول می کشد. در طول این مرحله ، ساقه مو به سمت بالا به سمت سطح پوست حرکت می کند و پاپیلای پوستی (ساختاری که سلول های تولید کننده مو را تغذیه می کند) از فولیکول جدا می شود. Telogen (C) ، مرحله استراحت ، حدود سه ماه طول می کشد و با ریزش ساقه مو به اوج خود می رسد.
یک پزشک کلینیک با گرفتن شرح حال پزشکی و معاینه پوست سر ، ریزش موی زنان را تشخیص می دهد. او الگوی ریزش مو را مشاهده می کند ، علائم التهاب یا عفونت را بررسی می کند و احتمالاً آزمایش خون را برای بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو از جمله پرکاری تیروئید ، کم کاری تیروئید و کمبود آهن تجویز می کند. تا زمانی که نشانه هایی از فعالیت بیش از حد آندروژن وجود نداشته باشد (مانند بی نظمی در قاعدگی ، آکنه و رشد ناخواسته مو) ، ارزیابی هورمونی معمولاً غیرضروری است.
روش جلوگیری از کم پشتی مو: درمان ریزش مو برای خانم ها
داروها متداول ترین روش درمان ریزش مو در زنان هستند. آنها شامل موارد زیر هستند:
ماینوکسیدیل (روگاین ، نسخه های عمومی). این دارو در ابتدا به عنوان درمانی برای فشار خون بالا معرفی شد ، اما افرادی که آن را مصرف می کردند ، متوجه شدند که آنها در مکان هایی که از دست داده اند ، در حال رشد مو هستند. مطالعات تحقیقاتی تأیید کردند که ماینوکسیدیل که مستقیماً روی پوست سر قرار می گیرد می تواند رشد مو را تحریک کند. در نتیجه مطالعات ، FDA در اصل ماینوکسیدیل بدون نسخه 2 درصد را برای درمان ریزش مو در زنان تأیید کرد. از آن زمان در صورت نیاز به محلول قوی تر برای ریزش موی زن ، محلول ماینوکسیدیل 5درصد نیز در دسترس قرار می گیرد.
واضح است که ماینوکسیدیل داروی معجزه آسایی نیست. گرچه می تواند رشد جدیدی از موهای ریز در برخی از زنان - نه همه - ایجاد کند ، اما نمی تواند تراکم کامل موهای از دست رفته را بازیابی کند. این یک راه حل سریع نیست ، چه برای ریزش مو در زنان. حداقل تا دو ماه از مصرف دارو نتیجه نخواهید گرفت. این اثر اغلب در حدود چهار ماهگی به اوج خود می رسد ، اما ممکن است بیشتر طول بکشد ، بنابراین برای یک آزمایش شش تا 12 ماهه برنامه ریزی کنید. اگر ماینوکسیدیل برای شما مفید است ، برای ادامه نتایج باید از آن استفاده کنید. اگر متوقف شوید ، دوباره شروع به ریزش می کنید.
روش استفاده از ماینوکسیدیل: مطمئن شوید که مو و پوست سر شما خشک است. با استفاده از قطره چکان یا پمپ اسپری که با محلول بدون نسخه تهیه شده است ، آن را دو بار در روز و در هر منطقه که موهای شما کم می شود ، بمالید. به آرامی با انگشتان خود را به پوست سر ماساژ دهید تا بتواند به فولیکول های مو برسد. سپس موهای خود را خشک کنید ، دستان خود را کاملا بشویید و هر محلول روی پیشانی یا صورتتان را بشویید. حداقل چهار ساعت بعد از آن شامپو نزنید.
برخی از خانم ها دریافتند که محلول ماینوکسیدیل رسوبی به جا می گذارد که پوست سر آنها را خشک و تحریک می کند. این تحریک ، که درماتیت تماسی نامیده می شود ، احتمالاً ناشی از خود ماینوکسیدیل نیست بلکه ناشی از الکلی است که برای تسهیل خشک شدن موجود است.
عوارض جانبی و نگرانی ها: ماینوکسیدیل بی خطر است ، اما می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشد ، جدا از تحریک پوستی مربوط به الکل. گاهی موهای جدید از نظر رنگ و بافت با موهای اطراف متفاوت است. خطر دیگر هیپرتریکوز است - رشد بیش از حد مو در مکان های اشتباه ، مانند گونه ها یا پیشانی. (این مشکل بیشتر با محلول 5? قوی تر است.)
از آنجا که حق ثبت اختراع Rogaine (نسخه با نام تجاری ماینوکسیدیل) منقضی شده است ، بسیاری از محصولات عمومی موجود است. همه آنها به همان مقدار ماینوکسیدیل دارند ، اما برخی از آنها شامل مواد اضافی مانند عصاره های گیاهی هستند که ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند.
ضد آندروژن. آندروژن ها شامل تستوسترون و سایر هورمون های "مردانه" هستند که می توانند ریزش مو در زنان را تسریع کنند. برخی از زنانی که به ماینوکسیدیل پاسخ نمی دهند ممکن است از داروی ضد آندروژن اسپیرونولاکتون (آلداکتون) برای درمان آلوپسی آندروژنیک بهره مند شوند. این امر خصوصاً در مورد زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیشتر صدق می کند زیرا آنها تمایل به تولید آندروژن اضافی دارند. پزشکان معمولاً اسپیرونولاکتون را به همراه داروی ضد بارداری خوراکی برای زنان در سن باروری تجویز می کنند. (خانمی که یکی از این داروها را مصرف می کند نباید باردار شود زیرا می تواند باعث ناهنجاری های دستگاه تناسلی در جنین نر شود.) عوارض جانبی احتمالی شامل افزایش وزن ، از دست دادن میل جنسی ، افسردگی و خستگی است.
مکمل های آهن. کمبود آهن می تواند دلیل ریزش مو در برخی از زنان باشد. پزشک ممکن است سطح آهن خون شما را آزمایش کند ، به خصوص اگر گیاه خوار هستید ، سابقه کم خونی دارید یا خونریزی شدید قاعدگی دارید. اگر کمبود آهن دارید ، باید مکمل مصرف کنید و ممکن است ریزش مو را متوقف کند. با این حال ، اگر سطح آهن طبیعی باشد ، مصرف آهن اضافی فقط عوارضی مانند ناراحتی معده و یبوست ایجاد می کند.
کاشت مو
کاشت مو ، روشی است که از دهه 1950 در ایالات متحده برای درمان آلوپسی آندروژنیک استفاده می شود ، شامل برداشتن یک نوار پوست سر از پشت سر و استفاده از آن برای پر کردن یک تکه طاس است. امروزه 90? جراحان کاشت مو از روشی به نام پیوند واحد فولیکولار استفاده می کنند که در اواسط دهه 1990 معرفی شد.
در طی این روش ، جراحان یک نوار باریک از پوست سر را برداشته و آن را به صدها گرافت کوچک تقسیم می کنند که هر کدام حاوی فقط چند مو است. هر پیوند در شکافی در پوست سر ایجاد می شود که توسط تیغه یا سوزن در ناحیه موهای از دست رفته ایجاد می شود. مو به این روش طبیعی رشد می کند ، در خوشه های کوچک یک تا چهار فولیکول که واحدهای فولیکولی نامیده می شوند. در نتیجه ، به نظر می رسد پیوند از "شاخه های" بزرگتر مربوط به کاشت موی سال های گذشته بهتر است.
منبع:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-loss